高考战场上，光有好心态还不够，科学的方法才是抢分的关键。这份《临场发挥的方法》为你梳理考场上真正管用的实战技巧，帮你拿下高分！

1. 考试前夜应该干什么？

（1）不要想太多

（2）即便失眠也不影响第二天的发挥 

【考前突击到底有没有效果？——弊大于利】

• 突击会让人心慌

• 突击的内容会覆盖之前学过的内容

• 突击的题目几乎不可能在高考中出现

【完全放松是否有利于超常发挥？】

• 心理学研究表明：适度的紧张是有利于考试的发挥

• 严禁考前通过看电影、打游戏等方式来缓解紧张情绪

• 打游戏会破坏大脑的连续性

• 考前主要通过浏览曾经学过的内容、熟悉的内容以及之前总结的解题步骤和套路，其主要目的是保持大脑状态的连续性，为第二天的考试预热大脑。

2. 考试不在状态怎么办？

• 好状态都是在答题过程中逐步调整出来的！

• 考那一门科目，在进考场之前，就带上那一门科目的一张你曾经做过的最爽的卷子，然后你开始看第一道题，就像你已经开始考试一样，这样大脑就开始进入一个预热的状态，把你该科目的相关知识全部激活，然后进入考场的时候你的状态就是最好的！

3. 临场答题策略梳理

• 如何利用发卷前5分钟？

• 如何利用发卷后5分钟？

• 如何合理分配答题时间？

• 遇到难题应该如何思考？

• 规范答题需要注意什么？

A. 如何利用发卷前5分钟？

• 首先，再次确认考试用具是否都在：铅笔、橡皮、作图工具等。

• 然后，做一些活动大脑和身体的运动：闭上眼睛深呼吸。

• 适当地活动一下肌肉，让双臂和双手在身体两侧摆动，或者是向上拉一下手臂，以促使血液循环。

B. 如何利用发卷后5分钟？

• 马上填写自己的姓名和准考证号

• 认真阅读试卷说明，弄清考试的基本要求

• 看清试卷的页码顺序和页码总数，看有无发错试卷，试卷有无滞印和错印

• 大致了解试题的题型、题号、分值和答题要求

• 大致判断试题考查的内容及试题的难易程度

• 迅速制定答题计划

• 充分利用考前五分钟。按照大型考试的要求，考前五分钟是发卷，考生填写姓名、准考证号等信息的时间。这五分钟是不准做题的，但是这五分钟可以看题。建议大家拿到试卷之后，利用这五分钟迅速制订出应当考试的策略。

如何做到聚精会神？

怎么做到心无旁骛？一般来讲，采取两种措施：

• 第一种是用笔将题目中的所有条件和关键词圈起来，这样不仅能防止审题不到位，也能让我们的思维彻底地进入到题目当中；

• 第二种是在草稿纸上多次重复书写题目中的算式或方程式，这种重复要尽量工整，在重复的同时，我们就可以对题目有更深入的理解。

C. 如何合理分配答题时间？

• 按题号顺序认真审题作答，遇到一时不会或是很繁琐而且分值又不高的题目就先做个记号跳过去，继续往下做，直到把会做的题全部做完，再回过头去做那些一时不会的题目。

• 如果这个科目就是你平时的拿手科目，那么你尽量先易后难地做，在确保做一道题目得一个题目的分的情况下适当地提高你的速度，为后来解决难题争取更多的时间。

• 如果这个科目是你的弱项，你就应该适当放慢速度，保证做一道，对一道。不求能全部做完，只求我会的我能拿到分。

• 原则上分值是2分的题目，应该在1.5分钟内做完，分值是5分的题目，一般应该在3分钟内做完。

• 提高书写速度，只要字迹清楚，评卷者不会误解即可。

• 在剩下不多时间的时候，先易后难、取大弃小、优势优先。

• 不要贪心，要把时间倾斜给会做的题目

• 会做的题一定要做对

D. 临场发挥注意事项

• “顺瓜摸藤”优于“顺藤摸瓜”

•  采分点——要点前置——多用术语

•  遇到难题读三遍

方法在手，答题不愁。临场发挥不是靠运气，而是靠科学准备。知源高中祝每一位考生稳住节奏，超常发挥，拿下理想成绩！